１、制定好出游计划，旅游目的地的选择要切合实际，要尽量避开客流

高峰。尽可能事先多了解目的地的地理人文、民俗风情、物产特色等方

面的情况，从而有益于丰富旅途见闻。
　　

２、咨询服务和价格。俗话说货比三家。首先要选择经省、市旅游局审

核、审批的信誉等级高的旅行社作为服务委托对象；其次要认真详细地

比较服务内容及价格，切不可一味贪图便宜求低价。
　　

３、订立旅游合同。签订旅游合同前要详知自身的权利和义务，合同相

关条款越细越好。
　　

４、合理维权。在旅游途中，对自身权益有不明白的要及时与导游进行

沟通，对损害自身权益的行为要合理维权，及时向各级旅游质量监督管

理部门递交书面投诉。
　　

５、注意旅行安全。尽量不要离开集体单独活动。
 

６、根据天气变化，注意均衡膳食，增强自身免疫力，切忌暴饮暴食.